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一、课程收益
1、运动员是否更加健康长寿——竞技体育的起源以及对健康的利弊分析。2、长寿老人的运动习惯调查——生命真的在于运动吗？3、传统养生功法的基本要素及养生、治病原理。4、中国主要养生功法概观——太极拳、易筋经、八段锦、五禽戏等主要功法精髓。5、大师教您练气功，量身制定个性化养生功法。
二、研修安排
【项目对象】
◆企业董事长、总经理及高层管理人员 ◆关注和热爱养生的社会各界人士
【选修方式】
学员可选择单次课程，费用按课程表中的价格。全部选听优惠价3000元，费用含中医咨询诊断费、功法辅导费、养生膏方诊费、讲义资料费、理论学习费、课间茶点费、停车费、发票等费用，不含食宿交通费。
外地学员可协助安排食宿，费用自理。
学费汇入下面账号
户 名：上海中医药大学
账 号：1001239109004636961
开 户 行：中国工商银行上海市东安路支行
【项目周期】周六、日上课，共2天。
【开班时间】常年有课，循环开班
【活动地点】上海中医药大学，名山大川，道观古刹，清雅幽静之地。
【报到手续】学员在开学日携带身份证复印件、本人近期免冠照片四张（二寸2张，一寸2张，照片背面写上姓名）、名片两张报到。
三、课程内容
四、项目特色权威性：由全国一流的中医学府——上海基础医学院主办，汇聚全国知名中医专家学者和国学大师。保证所学中医养生内容的正统、科学和健康。实效性：除了在课堂上讲养生理论，学员还将获得名老中医的亲自诊断治疗和跟踪保健指导。学员们不但学习养生的精华知识，而且掌握国学中实用的修养身心的功法以及现代心理学管理情绪与压力的方法。游学型：三分之一左右的课程选择在自然环境优美的人文胜地举办，远离都市喧嚣，在青山绿水之间静心修养。 体验式：本项目选择易学易炼、活泼自然的养生功法，使学员身心放松、体会快乐学习。
五、部分培训师介绍
吴志坤 上海副教授，体育部主任。主要从事传统保健体育教学，高水平运动队管理，运动医学学科管理等工作。 黄忠达 上海陈式太极拳陈小旺拳术研究会会长，易太极养生馆创始人。知名企业家郭广昌的太极拳老师。他对太极拳进行了重新定义：“太极是哲学，是文化，只有将太极的阴阳思想和理念融入到拳里，才能称得上是真正的太极拳。”他第一个提出“太极拳需要检验”，并且推出一整套符合科学原理的检验模式，并运用于教学实践中，让所有学员都能学得准确，学得明白。 陈长流 陈氏太极拳第十二代传人，陈家沟著名太极拳师，国家武术六段位，一九八四年至今任陈家沟太极学校教练，兼任陈家沟陈氏太极拳研究会常务理事，温县陈氏太极拳协会常务理事。
86-021-64273925